お香にはさまざまな効能があります。お香を楽しむ際は、自分の好みや目的に合わせて選ぶと良いでしょう。香りの効果は個人差がありますので、いろいろ試してみるのもおすすめです。
1.リラックス効果、睡眠の質向上
お香の香りは、心を落ち着ける効果があります。特にラベンダーやサンダルウッドなどの香りは、ストレスを軽減し、リラックスを促進します。さらにリラックス効果のある香りは、睡眠を促進するのにも役立ちます。
ラベンダー20本入 880円 | サンダルウッド20本入 880円 |
2.空間の浄化
お香を焚くことで、空間のエネルギーを浄化することができるとされています。特に セージやパロサントなどは、ネガティブなエネルギーを取り除くと信じられています。
パラサント 20本入 880円 | ホワイトセージ 20本入 880円 |
3.気分の向上
お香の香りは、気分を明るくする効果があります。シトラス系の香りやフローラル系の香りは、気持ちを高めるのに役立ちます。
シトラス 20本入 880円 | グレープフルーツ 20本入 880円 |